כדורי בריאות

ניתן להגדיל את כל התמונות באמצעות לחיצה עליהן

לטחון 500 גרם שיבולת השועל במעבד מזון בצורה גסה.

לפני

אחרי

לחמם מעט 500 גרם תמרים במקרו כדי לרכך אותם, ולהוסיף 65 גרם שומשום (½ כוס), 400 גרם טחינה (כוס), 150 גרם סילאן (חצי כוס), 70 גרם קוקוס (כוס)

לערבב היטב עד לקבלת מרקם כמו בתמונה

עושים כדורים יפים.

ניתן גם לגלגל לצורת גליל, להכניס להקפאה לשעה ואז לפרוס לפרוסות דקות.

אפשר לשמור במקפיא או במקרר

לעמוד הראשי